ZORGMASSAGE
Wat is zorgmassage?
Zorgmassage is een zachte, trage massagevorm die je uitnodigt om volledig tot rust te komen. Door het herhalende ritme en de lichte, aandachtige aanraking wordt het parasympathische zenuwstelsel geactiveerd — het deel van je lichaam dat zorgt voor rust, herstel en regeneratie. Hierdoor vertraagt je hartslag, daalt je bloeddruk en krijgt je lichaam opnieuw ruimte om te herstellen.
De massage is veilig en aangenaam, ook bij kwetsbare gezondheid, omdat er nauwelijks druk wordt uitgeoefend. Elke sessie wordt afgestemd op jou: wie je bent, hoe je je voelt en wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Wat doet zorgmassage met jou?
Zorgmassage brengt je in een diepe staat van ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert, spanning vloeit weg en je lichaam kan opnieuw tot rust komen. Dit geeft je de kans om je batterijen op te laden, het evenwicht te herstellen en weer contact te maken met je lichaam.
Zorgmassage brengt geen genezing, maar kan wel ondersteuning bieden bij klachten zoals pijn, angst, vermoeidheid, misselijkheid en emotionele spanning. Het geeft een gevoel van geborgenheid en koestering, waardoor je je mentaal en fysiek sterker voelt. Vanuit deze rust kun je een behandeling beter dragen, sneller herstellen of een moeilijke periode draaglijker maken.
Voor wie is zorgmassage geschikt?
Zorgmassage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning en ondersteuning. Daarnaast is deze behandeling bijzonder waardevol in specifieke situaties, zoals:
Bij lichamelijke aandoeningen
Bijvoorbeeld kanker, MS, ALS, NAH, migraine, fibromyalgie, chronische pijn. Ook auto-immuunziekten, spier- en gewrichtsklachten, hart- en vaatziekten en longaandoeningen kunnen verzacht worden.
Bij psychische klachten
Zoals stress, burn-out, depressie, angst, eenzaamheid, neerslachtigheid.
Bij vermoeidheid en herstel
Bijvoorbeeld bij CVS, in een revalidatieperiode of na medische behandelingen.
Zorgmassage kan in alle fasen van een ziekteproces worden toegepast en is geschikt voor alle leeftijden.
Een moment voor jou
Misschien verlang je gewoon naar een moment van rust en koestering. Of je bevindt je in een periode van herstel, of je gaat door een moeilijke fase.
In al die gevallen ondersteunt zorgmassage jou, precies waar je het nodig hebt.
Hoe verloopt een sessie?
1. Aankomen en afstemmen
We starten met een rustig aankomstmoment. Je krijgt de tijd om te landen en even uit de drukte te stappen. Aan de hand van een intakeformulier bespreken we kort hoe je je voelt en wat je op dat moment nodig hebt. Dit kan gaan over fysieke klachten, emotionele spanning of gewoon de behoefte aan rust.
Je kiest samen met mij welke lichaamszone je graag wilt laten masseren.
Dit kan één of meerdere van onderstaande lichaamsdelen zijn:
* hoofd en gelaat
* armen en handen voorkant
* benen en voeten (voor of achterkant)
* de buik
* de rug
2. De massage
De massage zelf verloopt zacht, traag en ritmisch. De aanraking is respectvol en afgestemd op jouw comfort. Door het repetitieve patroon en het langzame tempo kan je zenuwstelsel kalmeren en kan je lichaam diep ontspannen.
3. Afronding en nazorg
We sluiten de massage rustig af. Als je dat wenst, bespreken we kort wat je ervaren hebt.
Een zorgmassage is een moment van koestering en herstel.
Duur van de massage + kostprijs
* 30 min - 35 euro
* 45 min - 50 euro
* 60 min - 65 euro
De kostprijs geldt voor het aantal minuten massage. Reken zeker wat extra tijd bij voor intake en afronding.
Terugbetaling
* Momenteel voorziet enkel de Liberale Mutualiteit in gedeeltelijke terugbetalingen voor oncologische patiënten. Per zorgmassage via een aangesloten zorgmasseur krijg je 10€ terugbetaald met een maximum van 6 sessies per jaar.
Klik hier voor meer info
* Door de samenwerking met de christelijke mutualiteit (CM), CM wellnessarrangementen kan je genieten van een zorgmassage aan de prijs van 60 euro/ 60 min massage. Vermeld bij je reservatie dat het om een CM-arrangement gaat. Breng je gele klever mee als bewijs van je lidmaatschap.
Klik hier voor meer info